やっぱり朝の集中力が変わる!朝方生活のすゝめ

By | 2016年6月15日

丁度、24時間前の昨夜、近頃の生活リズムの乱れを反省して眠りについたのでした。

で、早速、6:00起床に戻してみました。

 

やっぱり全然違う。

何がって、

 

朝の9:00-11:00の集中力が変わる!!

 

なんだこれ、9:00-9:30って、他の社員がバラバラと出社してくる時間なんだけど、朝のざわざわした感じも全く気にならない。

 

7:00-8:00は、まったり読書タイム

 

8:00-9:00は、オフィスで仕事しながら少しずつ集中力を高めていく時間。

 

9:00になると完全にギアがトップに入る感じ。

 

まぁ、9:00-9:30ってある意味では魔の時間なわけで、何気ない雑談トークで集中力が一瞬のうちに消し飛ぶ可能性もあるけどね。。

 

 

朝6:00に起きてから、既に18時間が経ちました。

 

だんだん眠くなってきました。

 

次のテーマは

 

「集中力が高い時間にいかにしてブログを書くか」

 

です。

 

朝ブログを習慣にできると、夜の飲み会もブログの更新を気にせずにバンバン飲めますよね。

 

難しいと思うのは、朝、ブログの執筆に集中力を使いすぎると、仕事に使うパワーがなくなってしまうかも!?ということ。

 

最も、ブログにいくら全力を注いだところで、この拙い文章では、プラスの効果はほとんど無いんですが。

 

サラリーマンブロガーの中には、働きながら、朝/昼/晩と記事を更新し続けている人も居るんですよね。

サラリーマンって、ブログを書くときも下手なことは記事にできないし、色々な制約が付いて回りますよねー。

どうやって更新してるんだろう。よく「ネタが無い。」ってならないもんだ。

 

ブログのネタに困らないように、日々アンテナを高く過ごしたいものです。


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